2024/08/03

こんにちは！！どりーむです(^-^*)/

今日も東北南部から沖縄にかけて熱中症警戒アラートがでていますね。
奈良県も例外ではありません・・・。
最近は毎日のように発令されているのですが、熱中症のリスクが高くなるのでこまめな水分補給を心がけて、屋外での行動を避けて室内でエアコンを利用するなど熱中症予防を行いましょう。

熱中症の症状の初期段階は、立ちくらみ・めまい・足がつるがあります。原因は、体温上昇からの酸欠状態。
その次に、嘔吐・だるさ・体のけいれん。脱水症状と塩分不足が原因。
その次に、倒れこみ、意識障害。熱射病となり非常に危険な状態です。
初期段階の時にすぐに休んで水分・電解質補給をしましょう！！
他にも、唇のしびれ・大量の汗・脈が早い・顔のほてり・呼吸が難しい・過呼吸・体温の上昇に気をつけて下さいね。

では、どりーむスタート～＼(^o^)／

どりーむのスイカができたので収穫しました！！